👆 Nasi putih + kari ayam kurang minyak (guna kuali tefal) + sayur mentah (timun, tomato, salad)
👆 Nasi Goreng (satu sudu minyak, bawang, telur, nasi) + udang saute (sikit minyak, garam, pepper, chili flakes) + sayur mentah (timun, carrot, tomato, salad)
👆
Fetucini + tauhu salut kari n wantan goreng (guna air fryer) + sup
sayur (minyak, bawang putih, bawang merah, ayam skit, satu sudu sos
tiram, air, pucuk jagung, celery, carrot, tomato)
👆
Fetucini + sup
wantan + tauhu (rebus dalam sup sekali) + sayur mentah (taugeh, kacang panjang, carrot)
👆 Brown rice + salmon bakar (minyak, garam, pepper, chili flakes, guna magic pan) + sayur saute (minyak, garam, pepper, carrot, capsicum, guna magic pan) + timun
👆 (tak berapa clean) Nasi putih + ikan patin tempoyak (resepi tanye suamiku yg penting kurang minyak guna periuk tefal) + sayur mentah (timun, salad, tomato) + kuah kari frozen sbb lebihan lauk b4 this
👆 Bihun + sup campur (resepi tanye suamiku) + sayur mentah (salad + tomato)
👆 Nasi putih + tauhu bakar (minyak, garam, pepper, serbuk kunyit, kari, guna magic pan) + sayur saute (minyak, garam, pepper, carrot, brokoli, cauliflower, capsicum, guna magic pan)
👆 Brown rice + daging bakar (minyak, garam, pepper, serbuk kunyit, guna magic pan) + sayur masak lemak (bawang merah + air + santan + cili +carrot + tauhu + kucai + taugeh) + timun
👆 Nasi putih + udang galah masak lemak kuning + sayur campur (garam, pepper, bawang merah, brokoli, carrot)
👆 Nasi putih + sotong bakar (minyak, garam, pepper, chili flakes, serbuk kunyit, guna magic pan) + sayur saute (minyak, garam, pepper, carrot, bunga kobis, brokoli)
👆 Brown rice + ikan masak lemak kuning + sayur rebus (garam, pepper, bawang merah, brokoli, carrot) + salad
👆 Bubur nasi + sayur mentah (salad + tomato + timun + bawang)
👆 Nasi putih + tomyam campur (seafood + sayur)
👆 (tak berapa clean) Nasi putih + ikan bakar (garam + serbuk kunyit) + sayur kailan + sayur mentah (salad)
👆 Nasi putih + ayam bakar (minyak, garam, pepper, chili flakes, serbuk kunyit, guna magic pan) + sayur saute (minyak, garam, pepper, carrot, tomato, guna magic pan) + salad
